„Cílem tréninku je dát účastníkům pevné základy pro terapeutické doprovázení svých klientů. Účastníci si odnesou jak terapeutické nástroje, tak i hlubší medicínské, psychologické a spirituální vědomosti o józe. Účastníci budou moci vést své klienty individuálně nebo skupinově, kdy se setká více klientů s určitým hendikepem či onemocněním.“
– Anja Lührs, hlavní učitelka tréninku
Co vám trénink přinese?
- Rozvinete a rozšíříte své terapeutické znalosti a schopnosti.
- Naučíte se používat jógu v přelomových situacích a v období krize.
- Získáte hlubší vhled do možností terapeutického využití kundaliní jógy.
- Budete umět zacházet s pohybovým omezením a dalšími problémy u svých klientů.
- Osvojíte si terapeutický přístup, který je zaměřený na potenciál a zdroje samotného těla.
- Mimo výše uvedené také významně prohloubíte svou jogínskou praxi a během výcviku projdete cestou intenzivního osobního a spirituálního růstu.
Obsahová náplň tréninku
MODUL 1
Komunikace a terapeutické doprovázení
Jádrem prvního modulu je moderní psychoterapie, kundaliní jóga a koncept „Self Sensory System“ podle Yogi Bhajana. Rozvineme jemnou citlivost, empatii a rezonanci. Naučíme se techniky aktivního naslouchání, zrcadlení a dotazování. Cílem modulu je naučit se vytvořit terapeutický vztah a citlivě doprovázet klienty při jejich osobním růstu i v obdobích krize.
MODUL 2
Probuzení léčivého potenciálu našeho těla
V tradici jógy probouzíme léčivý potenciál pomocí obnovení propojení těla, ducha a duše. Budeme se učit o pohybovém aparátu, svalových tkáních a fasciích, ale také o meridiánech a čakrách. Pochopíme do hloubky návaznost cviků v krijích. Prozkoumáme účinky jógy na nervový, hormonální a imunitní systém. Prostor věnujeme také metabolismu a očistným kůrám.
MODUL 3
Životní krize a duševní zdraví
Naučíme se jógové terapeutické postupy při v přelomových situacích a akutních krizích. Do hloubky se zaměříme na stavy úzkosti, deprese, závislosti, dlouhodobý stres a stavy vyčerpání. Naučíme se, jak jemně nastoupit cestu k regeneraci a posílení ducha a vitality. Pochopíme, jak se osobní krize může stát šancí pro posun a nové směřování.
Na závěr tréninku je možné dobrovolně složit zkoušku a získat tak certifikát pod záštitou německé pobočky mezinárodní organizace 3HO „Terapeut kundaliní jógy 1. stupně“.
Termíny, cenu a další informace o Tréninku 2020/2021 najdete zde.
Více o lektorech se dozvíte zde.
Chcete se registrovat na trénink nebo máte nějaký dotaz? Napište nám nebo zavolejte!
